日本人が一生のうちに、がんと診断される確率（生涯累積がん罹患リスク）は男性65.5％、女性51.2％。
シンプルに言うと「日本人の２人に１人は、がんになる。」（厳密には１人以上）
ある程度がんになる前提で、超高齢化社会といわれる昨今の健康づくりを、考えていくべきだ。というのが本書の趣旨です。
著者の中川恵一先生は東京大学総合放射線腫瘍学講座教授で、がん専門医。放射線やがんについて、一般の方向けにさまざまな啓発活動をされています。
がんになりたい人はいないはずですが、がんで死ぬメリットはあるという人がいます。その理由は、「おおよその余命が把握できる」からです。
もちろんがんになりたくはないが、運が悪ければがんになる可能性はある。以下の三つのステップでどのような行動をとればよいか。本書はとても参考になります。
- がんにならないようにするには（予防）
- 早期発見するには（がん検診）
- 残念ながらがんで最期を迎える場合（がんで死ぬメリットをいかす）
がんに対する思い込みを、リセットできます。
がんも「ピンピンコロリ」型に！（本書p198）
